SERENDIPIA MÉDICA

El estigma de la salud mental Por: @4missfortune A lo largo de varias generaciones, la salud mental ha sido considerada como un tema que sólo se habla bajito y por debajo de la mesa. Como si el hablar de la estabilidad emocional y el bienestar humano se volviera un tema delicado de tocar como lo podría ser una postura política o religiosa de las que tanto se te pide evitar en una reunión familiar. Recuerdo de niña haberme asustado al escuchar la palabra psiquiatra, temer que algún día podría terminar en manos de alguien con ese tenebroso título y todo porque solía asociarla con los cables eléctricos, los ojos saltones o las temibles camisas de fuerza que veía en las películas de ficción. Películas que trataban de infundir la idea de que si alguien acudía a estos profesionales seguramente es porque estaba loco, porque estaba mal, porque esa persona era “un monstruo”. Y es que podríamos decir con frialdad “Está bien, sólo es una niña ignorante, cuando crezca y adquiera los conocimientos

La calidad nunca es un accidente, siempre es resultado de un esfuerzo de la inteligencia (John Ruskiin) Finanzas, ciencias políticas, astronomía, medicina… Sea cual sea la ciencia, todas comparten un elemento fundamental que permite la adquisición del conocimiento de éstas: el estudio. El arduo y extenuante estudio es algo que caracteriza a las carreras relacionadas con las ciencias de la salud y que, además, resulta un componente clave para el éxito en ellas. Por esto y más es que es muy importante encontrar el método de estudio que mejor se adecue a nosotros y que nos permita desempeñarnos eficazmente. El día de hoy les comparto mi método de estudio personal con la intención de ayudar a que más de alguno de ustedes encuentre o mejore su método propio, así como distintos tips que pudieran serles de ayuda. Comenzamos. No hay nada mejor para abarcar un tema de estudio que la lectura, que bien sabemos es el pan de cada día de cualquier estudiante de medicina. Por esto mismo, he desarroll